apple developer account:《三“十而”已》【毛晓】彤《演出童》颜{女！靠}吃对“器”械<狂>甩18<公>

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〗当红（陆）剧《三 十[而]已》 近<期>掀“起”网友讨（论，）剧中〖探〗讨30『岁』的女《性，》在【面临】家{庭、}事情“与”生涯中“的”各种事情，“该若”何『面』临？“三”位<女>主（角）童〖瑶、江疏影〗与【毛晓彤，】也〖成为近〗期粉丝追捧<的>新偶像。『已』往，台湾〖观众较〗为生【疏】的毛晓彤，在《『微微』一笑‘很’倾城》、《美丽【未】央》剧中赢『得』重视，但多《数人》可能还 会[有]印 象《后（宫）甄<嬛>传》（中）的（瑛朱紫，）这回在《三（十而已》中，）演 出便[利贴]女 孩， 虽[然]有老公，但 情‘绪’泛{起危急，}又<泛>起小狼「狗，」让她‘一’夜长大。

在“剧”中，毛{晓}彤饰《演的》锺晓芹， 原本跟老公[过]着 清淡生涯，《但》厥后<遭>遇“流”产、【情】绪泛起《裂》痕{等}危「急，」也让<她>一夜长 大，32[岁]的 毛晓彤，在 剧[中留]着 妹（妹）头，《好》像就是『人人身边』的“好”女《孩。

》可爱【的】毛晓彤，在剧《中基》本看起来『只』是【大学刚】结业的妹妹，<身高163公分的>她，体重只（有42）公斤，“但实”在毛晓彤一 度[胖]到跨 越60公“斤，她”若何甩去18《公》斤<呢？

>一、（多）吃「含」水量食物

『毛』晓彤‘小时候’的照《片》之前曾‘曝’光【过，】她{也}曾“经”分{享自}己「的减肥」窍「门，」就〖是多吃含〗水量高的『蔬菜，譬如』冬（瓜、）白「菜等，」由于‘热量低，’但《具有》饱足感，<吃>许‘多也’不『怕』胖，还能有（吃饱的）感<受，另外>就多吃水【果。

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】二、‘忌’吃<零>食与{肥肉

为}了‘减肥，毛’晓（彤也很忌）口，主要不『吃』零食与肥〖肉，〗制止热量（太）高。若 是[肚]子真的 饿，可“以用低脂”无糖优〖酪〗乳“搭配”水果，也“能”吃饱。

三、<稀>奇重视眼部【调养与】保湿

在（调）养上，毛（晓）彤〖稀〗奇【重】视（眼周）调养，‘由’于眼“周”最「能泄露岁」数，她会敷{眼}膜，擦眼霜，制《止眼睛泄》露岁{数。另外保湿}也是很〖主〗要，才（气一）直【维】持<肤>质滋{润}的感【受。