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zing me(www.84vng.com):科学补充维生素B1需要注意以下4点,不妨看看

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2022-10-02 23:09 小肆说健康

30多岁的王先生是一名外卖员,因为工作的原因经常需要在外面奔波,风雨无阻,为了多挣工资,他经常熬夜加班,每天都会工作10个小时以上,这也导致他的身体总是感觉疲劳。有一天王先生洗完澡后就躺在空调室里休息,但他还是认为不够凉快,于是拿出电风扇对着自己吹,结果第二天醒过来喝水的时候,发现自己水会从自己左侧的口角漏出来,照镜子后发现自己左侧口眼明显歪斜,于是连忙来到医院进行治疗。医生经过评价后诊断为周围性面神经麻痹,给王先生开具了激素和地巴唑,同时配合维生素B1和甲钴胺,医生嘱咐他近期不要在外出吹风,连续服用2周后复查

经过连续2周治疗后王先生的面神经就恢复了,而且感觉自己的疲劳感也明显减退,睡眠也变好了,想着维生素吃着也没有副作用,于是自己又前往药店买了一些。结果连续吃了2-3个月后,王先生发现自己的小便变成了黄色,手脚也有麻木的感觉,于是连忙来到医院。医生检查后判断王先生是服用过量的维生素导致的,建议他停药即可。王先生很疑惑,不是说维生素不是人体必须的吗?怎么还有副作用呢?医生解释道这是因为给王先生开具的维生素B1和甲钴胺都是药品,其每片药物的含量都是远超人体正常需求的,因此不能长期服用,否则容易导致不良反应,于是王先生听从了医生的建议,暂停服用了维生素B1和甲钴胺,各种不良反应也快速消失了

一、什么是维生素B1?它有什么作用?

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维生素B1是人类第一个发现的B族维生素,临床又称为硫胺素,是人体必须的营养物质之一,特别是对于人体内物质和能量的代谢具有重要作用,临床研究表明其具有营养神经、调节中枢递质释放、抗炎、抗氧化等多种作用。

药理学研究表明维生素B1参与合成了丙酮酸脱氢酶、α-酮戊二酸脱氢酶和转酮醇酶,而这3种酶在糖类、蛋白质和脂肪的代谢过程中起着至关重要的作用,所以每日是否能能够补充足量维生素B1对于保证人体内正常的物质和能量代谢具有重要意义,也是维持人体健康的重要保障

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